七月份康健雜誌完整的專題報導正念

七月份康健雜誌有專題報導正念及靜的力量喔，
我也被專訪了，
除楊定一博士相關報導外，
也提及台北市立聯合醫院仁愛院區的正念減壓課程的良好迴響，
以及正念(mindfulness)應用的詮釋與理解。
因版權關係，網路上的內容僅部份節錄，
歡迎大家閱讀紙本雜誌，章節分別如下：

●  靜的力量
●  歐美現場 時髦紐約客為什麼瘋迷正念？
●  靜坐讓領悟與快樂的光透進來（楊定一先生新書自序）
●  奪牌前一晚的祕密（蔡易達－運動國手）
●  會議空檔也要和自己相處（沈志儒－企業總監）
●  上課鐘響，全班靜坐2分鐘（張世傑－國小教育界）
●  隨時都能做的靜坐練習

當期雜誌的線上連結：
http://www.commonhealth.com.tw/magazine/magazine.action?id=1224