陳德中的正念天空
台灣正念工坊官網: https://www.mindfulnesscenter.tw/
2020年3月16日 星期一
正念動畫短片分享
國外的動畫短片,後半段講的幾乎就是正念情緒管理的精要了!只有兩分鐘多,值得一看,也可以叫出字幕喔
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