2014年8月15日 星期五

七月份康健雜誌完整的專題報導正念

七月份康健雜誌有專題報導正念及靜的力量喔,
我也被專訪了,

除楊定一博士相關報導外,
也提及台北市立聯合醫院仁愛院區的正念減壓課程的良好迴響,
以及正念(mindfulness)應用的詮釋與理解。
因版權關係,網路上的內容僅部份節錄,
歡迎大家閱讀紙本雜誌,章節分別如下:

●  靜的力量
●  歐美現場 時髦紐約客為什麼瘋迷正念?
●  靜坐讓領悟與快樂的光透進來(楊定一先生新書自序)
●  奪牌前一晚的祕密(蔡易達-運動國手)
●  會議空檔也要和自己相處(沈志儒-企業總監)
●  上課鐘響,全班靜坐2分鐘(張世傑-國小教育界)
●  隨時都能做的靜坐練習

當期雜誌的線上連結:
http://www.commonhealth.com.tw/magazine/magazine.action?id=1224